[Desarrollo de la Memoria] V: Casillero Mental
El Casillero Mental es una técnica popularizada hace poco tiempo, y tiene un sistema bastante práctico para memorizar rápidamente datos con un orden rígido.
-Se basa en construir una especie de casillero, en donde tendremos, por ej, números del 1 al 100, y en cada una de estas casillas podremos colgar un dato. La creación de las casillas sigue las reglas establecidas en el alfabeto fonético.
-Como es una técnica bastante útil en la aplicación, detallaremos bastante la creación de este.
Empecemos con las 10 primeras casillas.
1- Tea, té (la que te sea más fácil de visualizar)
2- Ñu, Ana
3- Humo, amo (de casa, por ejemplo. Recuerda que deben ser visualizables)
4- Oca
5- Ola
6- Oso
7- Ufo, feo (visualiza una cara o cosa específica para feo, siempre lo mismo)
8- Hacha
9- Ave, uva, Eva
10- Toro
-Recuerda recordar siempre la misma figura para estos números. Así tendremos un casillero bien sólido.
La idea es ir colgando cada dato en una casilla, y de ahí recordar fácilmente el orden de esta.
Ej: Recordar los 6 exámenes de ingreso en la Facultad de Ciencias Médicas.
1- Biología: Hacer una conjunción entre una tea (o té) con algo relacionado a la biología. Puede ser una célula, un ser vivo extraño, etc.
2- Castellano: Relacionar de modo inverosímil a un Ñu aprendiendo a hablar español, por ejemplo.
3- Anatomía: Algo ridículo entre un humo y una calavera.
4- Química: Algo ridículo entre una oca en un laboratorio, por ejemplo.
5- Ciencias Exactas: Imaginar a una ola escribiendo largas ecuaciones.
Esos son los ejemplos. Véase la aplicación Mnemotécnica, que se hace algo más compleja, pero es muy efectiva, sobre todo para recordar la lista en cualquier orden, o recordar un número solo que se necesite. Bastante práctico.
-Lo recomendable es tener, al menos, un casillero de 100 casillas predeterminadas. Puedes ir agrandándolo a medida que lo necesites, pero te recomiendo que te sepas de al menos los primeros 50. No es difícil; sólo debes utilizar las reglas expuestas en el capítulo anterior para formar las palabras, y luego repetirlas un par de veces para que se nos quede. Intenta de paso memorizar alguna lista larga de cosas, para ir ganando práctica y así velocidad.
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-Se basa en construir una especie de casillero, en donde tendremos, por ej, números del 1 al 100, y en cada una de estas casillas podremos colgar un dato. La creación de las casillas sigue las reglas establecidas en el alfabeto fonético.
Confección del Casillero Mental.
-Como es una técnica bastante útil en la aplicación, detallaremos bastante la creación de este.
Empecemos con las 10 primeras casillas.
1- Tea, té (la que te sea más fácil de visualizar)
2- Ñu, Ana
3- Humo, amo (de casa, por ejemplo. Recuerda que deben ser visualizables)
4- Oca
5- Ola
6- Oso
7- Ufo, feo (visualiza una cara o cosa específica para feo, siempre lo mismo)
8- Hacha
9- Ave, uva, Eva
10- Toro
-Recuerda recordar siempre la misma figura para estos números. Así tendremos un casillero bien sólido.
La idea es ir colgando cada dato en una casilla, y de ahí recordar fácilmente el orden de esta.
Ej: Recordar los 6 exámenes de ingreso en la Facultad de Ciencias Médicas.
1- Biología: Hacer una conjunción entre una tea (o té) con algo relacionado a la biología. Puede ser una célula, un ser vivo extraño, etc.
2- Castellano: Relacionar de modo inverosímil a un Ñu aprendiendo a hablar español, por ejemplo.
3- Anatomía: Algo ridículo entre un humo y una calavera.
4- Química: Algo ridículo entre una oca en un laboratorio, por ejemplo.
5- Ciencias Exactas: Imaginar a una ola escribiendo largas ecuaciones.
Esos son los ejemplos. Véase la aplicación Mnemotécnica, que se hace algo más compleja, pero es muy efectiva, sobre todo para recordar la lista en cualquier orden, o recordar un número solo que se necesite. Bastante práctico.
-Lo recomendable es tener, al menos, un casillero de 100 casillas predeterminadas. Puedes ir agrandándolo a medida que lo necesites, pero te recomiendo que te sepas de al menos los primeros 50. No es difícil; sólo debes utilizar las reglas expuestas en el capítulo anterior para formar las palabras, y luego repetirlas un par de veces para que se nos quede. Intenta de paso memorizar alguna lista larga de cosas, para ir ganando práctica y así velocidad.
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